【 課題解決 】
こんにちは。クラシマルの玖城です。
クラシマルでは、婚活や結婚生活における課題解決をサポートしています。
ご主人との関係において、うまくいかない状況のときに、次のような流れに陥いることはありませんか？
- なんだか、ずっと同じことで悩み続けている
- ちょっとずつ悪い方向に進んでしまっている
「ずっと、同じことで悩み続けている」とき、つらいですよね。
さらに「ちょっとずつ悪い方向に進んでいる」となると、何とも言えぬ不安な気持ちを抱えがちです。
【家事・育児・関係構築】 課題解決 するために必要な２つのこと
毎日、忙しくて忙しくて、どうしようもないくらい動き続けているけれど、「ずっと同じ悩みをかかえている」「むしろ、悪い方向に進んでいる」というとき、チェックしていただきたいポイントがあります。
しっかりと、欲求を表現していますか？
「話し合おう」「旅行行こう」「自炊しよう」「誕生日祝おう」「帰省しよう」「趣味探そう」「仕事行こう」「早起きしよう」
夫婦仲良く居続けるために「〇〇しよう」と言いたいけれど、否定されると思ってしまい、怖くて提案できないケースが数多く見受けられます。
しかし、【夫婦で実現するために必要なこと】は、しっかりと意志を共有することです。
言ったからこそ、その言葉に引っ張られるかのように、行動がついてくることも多々あります。
ぜひ、共有してみましょう！
ぜひ、宣言してみましょう！
しっかりと、欲求を満たすための行動を出来ていますか？
「話し合おう」と思ったら、話し合う時間を決めて、話し合う空気を温める必要が出てきます。
「旅行行こう」と思ったら、休日をあわせて取得し、どこに行くかプランを決めて、必要なお金を準備する必要があります。
「自炊しよう」しようと思ったら、食材を買って来て、切って、調理して、盛り付けて・・・場合によっては、調理器具を購入するところから始まったり、レシピを調べるのにめちゃくちゃ時間を要したり、ということもあるかもしれません。
しかし、それらは全て【行動】を続けていかなくては、一向に実現することが出来ません。
課題解決 したいと思ったら、【行動】が大切です
忙しくして毎日を過ごしていても、そこに欲求を満たすための行動が含まれていなかったり、変化につながる行動が含まれていなかったりすると、今までの日常が今後も続いていくことになります。
逆に、行動さえすれば、すぐ後に道は拓けます
【変化を起こすため】に行動されたら、必ず結果はついてきます。
その結果は、予想通りの結果の場合も、そうでない場合もあると思います。
けれど、その行動と結果をもって、【さらに次、どうするのか】を考えることが出来ます(^^)
行動することで、次に繋がる貴重な判断材料と出会うことが出来るのです！
逆に、変化を起こすつもりで行動しないと、ずっと同じ悩みをかかえたまま、判断材料を得ることもなく、刻々と日々が過ぎていきます。
早めに行動したほうが、断然よいことがあります
早めに行動したほうが、判断材料を早く得ることができ、結果的に、次の行動の選択肢も増えます。
早く行動すると、チャレンジを３回できるかもしれません。
しかし、最初に出遅れてしまうと、チャレンジは１回。
そうなってくると、冒険したいと思っても、守りに入ってしまう選択肢しか選べなくなる方もいらっしゃいます。
時間は皆に平等で、刻々と時計は針を進めています。
ぜひ、【変化を起こすための行動】を１つ、今週取り入れてみませんか？
応援しています(^^)
心理カウンセラーの玖城ななみでした。
